分类目录归档：人群营养专栏

桑拿天，怎样吃才能有活力？

发表于 2016 年 08 月 03 日 由 snowheart19

酷暑时节，无非两种感受——或者是烧烤模式，或者是蒸煮模式。到了大暑时节，天气往往 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

考试季节怎么吃？三大原则最重要

发表于 2016 年 06 月 05 日 由 snowheart19

眼看高考和中考的日子就快到了，有关考试期吃什么的问题，又成了家长的烦心事。其实， … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

吃好早午餐，考试精力足

发表于 2016 年 06 月 05 日 由 snowheart19

这两天，有好几位朋友来问有关考试饮食的问题。除了保证食品安全之外，饮食质量是不是 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , | 留下评论

打败糖尿病：控制餐后血糖的五大秘诀

发表于 2016 年 04 月 16 日 由 snowheart19

你知道吗？每10个中国成年人当中，就有一个糖尿病人。也许你觉得自己还没有加入这个 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , | 留下评论

吃得太素，也许更容易患上“三高”?

发表于 2016 年 04 月 05 日 由 snowheart19

经常会听到有人问这样的问题：我想减肥还能吃肉吗？她天天吃肉为什么血脂一点不高？我 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

备孕二孩，你做好身体准备了吗？

发表于 2015 年 11 月 03 日 由 snowheart19

不久之前，各地政府出台政策，许可夫妻双方有一方是独生子女的家庭生育二胎。五中全会 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , | 留下评论

“坐月子”到底需要补什么？

发表于 2015 年 05 月 12 日 由 snowheart19

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种习惯 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

控制血糖的五大要点

发表于 2014 年 10 月 05 日 由 snowheart19

自从我开了微博之后，除了减肥问题之外，问得最多的是如何通过饮食来控制血糖。这是一 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , | 留下评论

绿叶蔬菜真能帮你强健骨骼吗

发表于 2014 年 07 月 07 日 由 snowheart19

最近好几位中年男士都对我说：太郁闷了，怎么体检结果查出我有骨质疏松啊！这骨质疏松 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

战胜失眠，睡个好觉

发表于 2014 年 06 月 03 日 由 snowheart19

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起 … 继续阅读 →

发表在 人群营养专栏 | 标签为 , , | 留下评论
第 1 页，共 5 页12345