分类目录归档:食品营养专栏

有关紫薯,你必须要看的10个问题

紫薯进入我们的生活已经有不少年了,从一种稀罕物,逐渐变成一种日常食物。餐馆中常有 … 继续阅读

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要控血糖,怎么吃水果才对?

夏秋是美味水果纷纷上市的季节。然而,很多朋友都在困惑:你总说吃水果有利健康,能降 … 继续阅读

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牛奶的颜色发白,是因为抗生素吗?

有网友问:一直不理解,为什么国内牛奶的颜色是雪白雪白的,而进口牛奶的颜色是泛黄的 … 继续阅读

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樱桃那些保健功能,是真是假?

最近正是樱桃密集上市的季节。关于它的保健作用,网上说法很多,有说补血美容的,有说 … 继续阅读

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哪种食物含淀粉最多?或许你们都想错了!

给某单位做了饮食营养讲座之后,被听众团团围住,各种提问。比较有趣的是,大家对食物 … 继续阅读

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有关鸡蛋营养的8个问题

鸡蛋是一种几乎家家吃、天天吃的食品,价格又便宜,烹调又方便,营养素含量又高,味道 … 继续阅读

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黑枣:富含抗氧化物质的水果干

黑枣是什么东西?很多人可能没有见过。 黑枣,中文学名叫做君迁子,又叫软枣、牛奶枣 … 继续阅读

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喝了这么多年,还傻傻分不清楚?

面对产品繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏? … 继续阅读

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“吃水果”和“喝水果”的利弊再分析

夏秋时节,水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨,还有西瓜、甜瓜、桃子、梨 … 继续阅读

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别让甜饮料毁了你

最近甜饮料又上了健康新闻的头条,因为著名国际医学杂志《循环》上发表了一篇研究,美 … 继续阅读

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