分类目录归档:食品营养专栏

红酒:真的仅仅带来浪漫与健康?

美国《时代周刊》的健康食品选举中,红酒又跻身前十名,令钟爱红酒的人们对它更加情有独钟。然而,在品尝红酒的时候,还应当了解一些相关的知识,正确饮用,才能充分享受其健康益处。<BR>
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红酒的酒精含量远远低于白酒 继续阅读

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美丽女性需要有钙撑腰

秋季是水果丰富的季节,也是女士们大快朵颐的时节。高温的煎熬已经过去,但是薄短收身的衣服仍然飘逸优雅,女人们也就不会放弃减肥塑身的努力。推说还没胃口吃鱼吃肉,有些人索性吃几个水果或者番茄黄瓜替代一餐,还 继续阅读

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香浓与瘦身之外的咖啡隐忧

雨丝有三天没有好好休息了,但是她并没有担心自己的状态会影响工作,因为桌上还有半盒1+2的速溶咖啡。两年以来,这些咖啡一直都是她的好朋友,伴她度过了无数个不眠之夜。<BR>
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阿云每天都要喝5杯浓浓的黑咖啡,因为她 继续阅读

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蔬菜:难以置信的美丽力量

提到健康食品,女性心中的经典形象往往是苹果、猕猴桃、柑桔、番茄之类,常常会陷入一些误区当中,淡忘了品种繁多、价格便宜的日常蔬菜。工作繁忙、不善烹调、经常在外就餐等情况下,最容易被忽略的食物品种也是蔬菜 继续阅读

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