标签归档:亚麻酸

亚麻籽油该怎么吃?教您8个方法

最近很多朋友提出有关亚麻籽油的问题: 最近雾霾这么严重,听说omega-3脂肪酸 … 继续阅读

发表在 烹饪营养专栏 | 标签为 , , , | 留下评论

吃什么鱼能得到足够的DHA?

人们都知道,鱼类等水产品中含有DHA,它对婴幼儿的大脑发育、对老年人大脑和眼睛延 … 继续阅读

发表在 食品营养专栏 | 标签为 , , | 留下评论