标签归档：钙

喝了这么多年，还傻傻分不清楚？

发表于 2015 年 12 月 30 日 由 snowheart19

面对产品繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？ … 继续阅读 →

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有关钙流失的九个传言和真相

发表于 2015 年 07 月 19 日 由 snowheart19

中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现 … 继续阅读 →

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有关补钙品的十个困惑和三个忠告

发表于 2015 年 05 月 31 日 由 snowheart19

经常有人问：我需要补钙吗？怎么挑选钙片？吃多少合适？ 的确，补钙产品的广告铺天盖 … 继续阅读 →

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“坐月子”到底需要补什么？

发表于 2015 年 05 月 12 日 由 snowheart19

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种习惯 … 继续阅读 →

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远离失眠烦恼的饮食对策

发表于 2014 年 11 月 15 日 由 snowheart19

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起 … 继续阅读 →

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绿叶蔬菜真能帮你强健骨骼吗

发表于 2014 年 07 月 07 日 由 snowheart19

最近好几位中年男士都对我说：太郁闷了，怎么体检结果查出我有骨质疏松啊！这骨质疏松 … 继续阅读 →

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战胜失眠，睡个好觉

发表于 2014 年 06 月 03 日 由 snowheart19

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起 … 继续阅读 →

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喝“复原乳”还能帮你补钙吗？

发表于 2013 年 08 月 15 日 由 snowheart19

最近一位中年男性朋友在体检中发现，自己已经是轻度骨质疏松。分析饮食后，发现他的膳 … 继续阅读 →

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有关蔬菜、草酸和肾结石的几个误区

发表于 2013 年 04 月 22 日 由 snowheart19

对于很多懂一点营养的中国人来说，草酸好像是个很可怕的东西。菠菜豆腐不能一起吃，小 … 继续阅读 →

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远离骨质疏松的饮食

发表于 2012 年 11 月 10 日 由 snowheart19

某单位对职工进行体能测试，结果相当不令人乐观。除了力量、耐力、心肺功能普遍低下之 … 继续阅读 →

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