标签归档:消化

杂粮粥能帮你改善消化吗?

中国人常说“五谷为养”这句话,或许是因为长期农业社会的缘故,大部分人靠粮食当中的 … 继续阅读

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喝汤水需要讲究时间吗?

有女生问我:听说饭前喝汤水有利于减肥,那我是在饭前一小时喝呢,还是半小时前?还是 … 继续阅读

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节后怎么吃才舒服

欢乐团圆的除夕刚刚过去,浪漫情怀的元宵节和情人节又将到来。对于中国人来说,不过正 … 继续阅读

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养生新说(26):吃水果有害健康吗

秋天水果丰富,无论是苹果、梨、柿子、葡萄还是猕猴桃和鲜枣之类,都让人大快朵颐,爱 … 继续阅读

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对付“节后综合症”的方法

七天长假过去,人们又回到了工作状态当中,而且因为倒休的缘故,周末还要继续工作。从 … 继续阅读

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养生新说(25):吃热食物会升高血脂?

一位女士对我说,她原本身体瘦弱,胃肠不好,消化不良,经常胀气,常感疲乏。后来,听 … 继续阅读

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有关面条营养的12个问答

小暑已经到了,大暑也快来了,这三伏天的汗流浃背日子人们也体会得够充分了。按传统, … 继续阅读

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粽子真的很难消化吗?

端午节临近,粽子又上餐桌。 说到粽子,很多老话儿又重新出笼。什么粽子不好消化,胃 … 继续阅读

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美丽来自好肠胃

随着处暑日的临近,天气真的有点凉快意思了,“贴秋膘”的话题也随初秋的凉爽回到生活 … 继续阅读

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喝茶会造成贫血吗:令你惊讶的食物营养真相(29)

关于喝茶与消化吸收,有很多传说。有人说,茶对营养素吸收不利,会让人贫血,其中咖啡 … 继续阅读

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