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补钾降压的五大对策

某日见到一位朋友,说到自己患上了高血压,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足 … 继续阅读

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爱吃肉会让你笨吗?

最近,有个“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。这个传言称,英国科学家在81 … 继续阅读

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健康点菜的八大技巧

如今生活富裕了,请客担心点菜少显得太寒酸,客人吃不饱的这种贫困时代已经过去了。在 … 继续阅读

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绿叶蔬菜的12个健康好处

很多朋友都说,不知道什么是深绿色的叶菜,也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。 深绿色蔬菜 … 继续阅读

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简单美味的油煮菜

很多初学烹调的人,特别是爱漂亮的女孩子,都有点害怕炒菜。火候不好把握,如果控制不 … 继续阅读

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蔬菜吃出苗条身材

某日匆忙去录电视节目,午饭没有做,中午12点时吃了老公昨天从食堂买来的一角发面饼 … 继续阅读

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喝果蔬汁是靠谱的减肥法吗?

媒体表示,最近SOHO中国董事长潘石屹夫妇成为健康时尚界的热门话题,因为潘石屹在 … 继续阅读

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不用起油锅的炒菜:健康版豪华炒豆角

最近听说炒菜会产生致癌物之后,很多朋友都问,能不能让炒菜不产生致癌物啊?丙烯酰胺 … 继续阅读

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炒蔬菜真能炒出致癌物吗

近日很多媒体惊现“炒蔬菜产生致癌物”的报道,而新闻消息的来源,就是香港食物安全中 … 继续阅读

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有关蔬菜、草酸和肾结石的几个误区

对于很多懂一点营养的中国人来说,草酸好像是个很可怕的东西。菠菜豆腐不能一起吃,小 … 继续阅读

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